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C-Jugend gewinnt 6:2 in Köln |
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Unsere
Wasserball C-Jugend hatte nach dem Kadertraining am Sonntag, den 30. Mai 2010 im Leistungszentrum Köln ihr vorletztes Rundenspiel in der Mittelrhein-Liga gegen die SGW Rhenania/Poseidon Köln zu bestreiten.
Unsere Stammmannschaft spielte bis zum Ende des dritten Viertels trotz der Vergabe
zahlreicher Torchancen souverän (Stand zum Ende des dritten Viertels 0
: 6 für unsere Poseidonen),
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D-Jugend gewinnt alle Spiele des 2. Rundenturniers |
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Beim 2. D-Jugend-Rundenturnier des
Schwimmbezirks Mittelrhein am 25.04.2010 im Beatusbad hat unsere Wasserball D-Jugend
gezeigt, dass sie eine leistungsstarke Mannschaft ist.
Nach einem 13:2-Sieg gegen den
Aachener SV folgte zwei Stunden später ein 9:1-Erfolg gegen die Mannschaft des
SSF Bonn.
 Im abschließenden Spiel des Turniers
trat unsere Mannschaft gegen die Spielgemeinschaft Düren/Hürth I an, die
eineinhalb Stunden zuvor ein 4:4-Unentschieden gegen den Tabellenführer SG
Rhenania/Poseidon Köln schaffte.
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Ehemaliger Weltklasse-Wasserballer Ilie Slavei zu Gast im Beatusbad |
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„Sonntags um 12 Uhr Training? - Wie ungewöhnlich!", sagten unsere Auswahlspieler anfangs. Als sie dann hörten, dass uns der ehemalige rumänische Nationalmannschaftsspieler und zweimalige Olympiateilnehmer Ilie Slavei (heute A-Lizenz-Wasserballtrainer des Schwimmverbands Nordrhein-Westfalen) trainieren würde, wurden sie neugierig. So etwas erlebt man nicht alle Tage... Am Sonntag, den 10. Mai 2009 war es dann so weit!
Noch das Rundenspiel der D-Jugend gegen den SSF Bonn im Hinterkopf, das von 11 bis 12 Uhr im Beatusbad stattfand, begannen wir mit dem Training. Schon nach der ersten Trainingsstunde war uns klar: Hier muss man sich reinhängen! Nach anspruchsvollem Schwimmtraining mit vielen Spurts folgte ein ausgiebiges Balltraining mit individuellen Verbesserungen. Hierbei ging Ilie sogar mit uns ins Wasser, um uns die Aufgabenstellungen selbst zu zeigen.
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Trockentraining zu Hause |
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Für das tägliche Training zu Hause stellen wir hier kleine Trainingsprogramme zur Verfügung.
Bitte die folgenden pdf-Dateien herunterladen, ausdrucken und regelmäßig durchführen:
Hometraining_No.1
Hometraining_No.2
Erstellt von Lena Zschenderlein.
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Wettkampfbestimmungen Wasserball |
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Die Wettkampfbestimmungen Wasserball (Regelwerk) können unter dem folgenden Link abgerufen werden (einfach anklicken):
Wettkampfbestimmungen
Wasserball
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Unsere Wasserballer |
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Wasserball -> Bilder
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